Com o novo ano vem novas resoluções. Eu estabeleci um objectivo, comer saudável durante todo o ano. Esta é uma das minhas receitas favoritas, que acabei por criar ao acaso por misturar várias coisas. É muito rápido e fácil, não tem não que enganar!
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With the new year comes new resolutions. I set a goal to eat healthier this year. This is one of my favorite recipes I just made up throwing stuff in. It’s really quick and easy and you can’t mess it up.
Green Smoothie Recipe:
ice
water
2 handfuls of spinach
1 handful of blueberries
1 banana
4 strawberries
1 yogurt (I like greek yogurt but any yogurt is great)
1/2 avocado
splash of apple juice
1/2 orange (optional)
1 carrot (optional)
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